2008年4月13日
広島県・安芸太田町で「公開すこやか長寿」の収録を実施
健康長寿、介護予防をめざして家庭で簡単にできる体操法などをお伝えする、教育テレビの番組「福祉ネットワーク 公開すこやか長寿」。去る4月13日（日曜日）、広島県・安芸太田町の戸河内ふれあいセンター・メイプルホールで収録が行われました。当日は花曇りの空模様の中、360人のみなさんが会場に足を運びました。
第１部 公開収録「腰の痛みを予防しよう」
公開収録の講師は、茨城県立健康プラザ管理者の大田 仁史さんです。
今回、大田さんが指導のポイントにしたのは、腰周りの筋肉を柔らかくすること。腰の周りにある筋肉を柔らかくすることで腰痛を予防するという視点から、腰への負担を軽減する座りかたや姿勢、座ったり横になったままできる簡単な運動法を、骨盤や背骨、ひざなど部位ごとに具体的に指導しました。
収録では、舞台の上だけでなく、客席のみなさんもいっしょに座席の上で体を動かしながら、腰への負担が軽減される感触をたしかめていました。
第２部 講演「健康長寿は食卓と笑いから」 --ヨネスケさん--
休憩をはさんで、落語家でタレントの、ヨネスケさんの講演です。
長年テレビ番組の撮影や講演などで全国津々浦々を文字通り飛び回ってきたヨネスケさん。47都道府県すべてで一般家庭の食事をごちそうになったというたいへん貴重な経験もまじえ、その土地ならではの伝統的な食生活が、健康維持にとって大きな意味があるという持論を披露されました。そのたくみな話術に、会場は終始笑いに包まれました。
今後の公開収録
「公開すこやか長寿」は、2008年度も、全国10か所で実施を予定しています。
- 4月27日（日曜日） 三重県志摩市 志摩文化会館
- 6月1日（日曜日） 和歌山県日高郡日高川町 日高川交流センター
- 6月21日（土曜日） 山梨県北杜市 須玉農村総合交流ターミナル
- 9月6日（土曜日） 千葉県山武市 さんぶの森文化ホール
- 10月5日（日曜日） 沖縄県中頭郡北谷町 ちゃたんニライセンター
- 11月2日（日曜日） 北海道仁木町 仁木町民センター
- 11月23日（日曜日） 茨城県水戸市 水戸市民会館
- 12月14日（日曜日） 高知県四万十市 西土佐ふれあいホール
- 2009年
2月7日（土曜日） 岡山県小田郡矢掛町 やかげ文化センター
それぞれの回のくわしい内容や入場申し込みの方法などについては、実施日が近づきましたらお近くのＮＨＫからご案内をします。
みなさんもぜひ一度、ご参加ください。